予想通り
皮膚科受診、長い闘いでした。9時半すぎに受付をしてから、会計が終わるまで正午までかかりました。
でも自分が予想していた時間と同じだったので、予定通りでした。
凄い混雑していたので、緊張と皆のイライラが伝わってきてすごい疲れたし、久しぶりにおなかペコペコになりました。
今日まで、食べる事はしていましたが、あれが食べたいとそういう欲求がなくて疲れてんなと思っていました。
とりあえず体力とこれ以上気力を失うわけにはいかない。。
心と身体は一心同体なので、油断したら負けそうだと思った。
なので、帰り道で食パンを買って帰ってから食べました。
もともと仕上げを自分で焼くフランスパンが好きでお昼に良く食べていたのですが、アトピーが酷くなってから考えてしまって。
フランスから直輸入のパン、日持ちするという事はそれだけ保存料が凄そうだなと一回やめてみようと思って辞めたら、食べるのが怖くなってそれ以来食べていません。
でもやっぱりパンが好きなのは変わりません。
ちなみに食パンには何もつけない派です 表面をうっすら焼いたのが好きです
本当は小麦をやめたほうが良いのかもしれないのですが お米は高いし。。
悩ましい
フラグ
よくなったと書くとフラグなのか？アトピーが悪化すると言う悲しい結末に 笑
昨日、夜突然顔中にアトピーが大爆発しました。
まだまだ暑いので汗かいたからか？
食べ物はいつもと変わらないし、日曜日のヘアカラー？でもそんなに遅くに症状でるのか？
後は、久しぶりに絵の具を使ったから？
それ以外は近くで草刈りしている所を通った位だな
又ぼちぼち治していくしかないな 涙
本当は来週に予約を入れたけれど、急遽直接来院して今待ってます。
かなり激混みなのでお昼までに終われば良いなという願望です。
この闘いいつ終わるんだろう
でも、日曜日髪の毛染めておいて良かった
ベストタイミングだった あの日染めてなかったら、メンタル保てなかったよ
早く順番来る事を願うぞ
１０月入りました
10月始まりました。１０月になっても夏日・・
最近ちょっと涼しくなってお店もエアコン控え目にしている所が多くて、マスクして入店すると息苦しかったです。
そしてアトピーがマスクで蒸れて又ジワジワきてます。
ピリピリしてくるから今日は酷くなりそうだと予感はしていました。
落ちこまないで、又コツコツ塗り薬で治すしかない。
数日前にヘアカラーしておいて良かった あのタイミングじゃなかったらできなかったかもしれません。
ナイスタイミング今朝もちゃんと染まっているかな？と朝確認してご満悦でした。
これがなかったら頑張れていないかもしれない。
夜になるとちゃんと涼しくなるのも、希望が湧きます。
毎日気持ちが忙しいけれど、ちょっとずつ進んでいるはず。
明日も頑張ろう。
そんな１０月最初の夕飯は茄子とピーマンひき肉炒め
結構上手にできて又食べたくなりました。
最終日
9月も今日で終わりこの一か月間は早かった気がします。
でも７月8月は長かったようやく夏も終わりが見えてきて、ホットしてきました。
酷暑が続きすぎてこの夏乗り切った私たち本当お疲れ様だよ。
頑張ったよね、暑いのと災害と米騒動。私はアトピーで眠れぬ夜を過ごしようやく涼しさもやってきて、眠れるようになり生き返ってきました。
今朝、昨日髪の毛を染めるまで回復したので、神社に感謝を告げに行ってきました。
あまりにもアトピーが酷すぎて、どうか見守ってくださいとあいさつに行っていたのよ。
近所の氏神様に。もう本当苦しい時って祈るよ。
おなかが極限まで痛い時もトイレで祈るしね。神社に行く前に玄関を出て視線を感じたから振り返ったら、カマキリがいました。
あんまり大きくしたくないけれど、ちゃんとカメラ目線なのすごい。
大きな瞳でした。
明日になったら、もう１０月が始まります。どんな１か月にしようかと考えましたが、来月は幸せな１か月にしようと心に決めました。
夏に楽しめなかった分を取り戻そう。自分に優しく楽しむ。
ノンジアミン
しばらくぶりの更新 ずっとメンタルブレイク中でした。
もうさ、アトピーからの弊害が凄すぎて、7月中旬から顔全体に広がり続けてそこから毎日、よくなったり悪くなったりを繰り返し何日もかけて良くなるわりに、悪くなるのが一瞬すぎて・・
「昨日やっとよくなったと喜んだのに」朝になって絶望する日を何回繰り返したか、
ようやくそれも慣れて、期待しないフェーズにはいって 笑
心が荒んで明日はわからないもんね 暑かったら悪くなるんでしょと諦めモード
そして一番打撃が凄かったのが、髪の毛を染められないこと。
オデコと髪の生え際が特にひどくて、カラーを付けられないし染みる事間違いない。
毎日顔って鏡で見るのに、どんどん白髪とアトピーの２重苦。
もう何にも感情無くなってしまったわよ。自分の白髪密度のすごさにビックリだった。
確かに、２０代前半から白髪生え始め疾患が増える事にどんどん増殖していったよ。
頑張ったな私。 しかもアトピー酷くなってから又増えた。
やっぱり人間睡眠と人生の苦労は白髪に影響するのねと身をもって痛感しております。
そんな私、今日とうとう髪の毛を自宅で染めるまでに回復しました。
念のため、保護剤と初ノンジアミンのヘアカラーを使って染めました。
凄い嬉しい。神様とヘアカラーを開発してくれた人に感謝しました。
ちょっと染め残しがありましたが、目に見える部分はばっちり染められました。
放置時間が長かったので、皮膚が痛くなるのでは？と焦りましたが、大丈夫でした。
保護剤すごい まったくしみないし。ちょっとべちゃつくのが不快ですがそれだけ以外はすごい威力発揮！前もって買っておいて良かった。
保護剤さえもかぶれるのでは？とドキドキでしたが。
この日を待ち望んでました。テンション爆上がりです。
自暴自棄脱出できそうです。だって今日何度も鏡見てちゃんと根本染まってると確認しています。何度も笑ってしまう。
やっぱり整容って大切。
睡眠絶不調
秋分から急に涼しくなってきたので、窓を開けて過ごすようになってから音が気になるようになってきて、眠れなくなってきました。
もともと感覚過敏があって音が人より大きくきこえるのに、今アトピーが酷くなってきてからさらに敏感に。。。
困ったぞ。。
しばらく慣れるまで頑張るしかない。
エアコンつけ始めの時も動作音やスイング音で眠りにくくなるのはある。
布団の分厚さや重さも毎年慣れるまで、大変。
季節の変わり目色々大変だけれど何とか乗り越えよう。
今日は、肌改善リフレッシュのために重い腰を上げて天然温泉のスーパー銭湯へ行ってきました。
ずっと行きたかったけれど、用意が面倒なのよ・・
保湿剤や化粧水ドライヤーに着替え、シャンプーバスタオルなど結構重量級だから
毎回行く前の準備で萎えちゃうんですが、いい加減先伸ばしに終止符をうって
自分をいたわってきました。
温泉ってやっぱ凄すぎた！家のお風呂はすぐ保湿しないとピリピリ痛いのに、あの水には保湿成分が入っているのか？ピリピリもカピカピもしないのが凄くて感動しています。
帰ってくるまでボディクリーム塗っていなかったのにしっとりしている。
沢山天然温泉の恩恵を授かってきたので今日はよく眠れるといいな
エアコン
昨夜急に秋になり、久しぶりにエアコンなしで眠りにつきました。
今朝も10時頃まではエアコンなしで過ごすことができました。
暑いけれど、秋らしいカラっとした暑さでした。
気分転換に近くのショッピングモールへ行ってきました。
三連休最終日という事もあって駐車場は混雑気味。
久ぶりに来たモールは秋冬服本番のカラーでした。
2024－25年秋服カラーは調べてみたら、オリーブグリーン、グレー、バーガンディー系との事素敵なカラー嫌いじゃないけど、似合うかは別問題
いつも、自分が好きなカラーと似合う色は違うんだなと試着して現実に戻されるをもう何年も繰り返してきました。
年齢とともに似合うカラーも変わってきてアレ不思議で、去年まで大丈夫だったのに急に似合わなくなったりする。
良いようにとらえるならば、もしかしたら今までチャレンジできなかったカラーが似合うようにもなるかも？という事では？
今年のトレンドカラーは私に似合うようになるのか？
深みのある色で秋冬を楽しみたいです。
