昨夜の満月皆見ましたか？ ピッカピカで眩しかったですね 窓から入ってくる光がカーテンの隙間から漏れる位眩しかった。 20分位窓際で眺めていました さて、本日は電車に乗って外出〜 今日は久々に中心部まで外出しました いつもはバスに乗って乗り換えで電…

9/29本日は、中秋の名月でしかも満月です 中秋の名月 お菓子 月見 兎 十五夜 お月見うさぎ 1ケース（60本）送料無料価格: 9196 円楽天で詳細を見る 中秋名月は、秋分日より前の、一番近い新月を1日目として数えて、その15日目を中秋とする と決められている…

なんか又暑いの帰ってきましたね 全国民が望んでいないのに又帰ってきた暑さ 本当にもう10月なの？ 幻なのではないかと 全然暑いし何ならエアコンつけました。 ジワジワくる暑さ 数日エアコン無しで過ごして ようやく秋かと肌乾燥してきたなとか思っていまし…

朝晩冷んやりになってきてから長袖で眠るようになってふと そういえば薄手の長袖今のうちに買っておかないと又買う機会逃して無くなるのでは無いか… 薄手の長袖や7分袖、五分丈の物って直ぐ売り場から無くなってしまうんです 何故ならシーズンが直ぐ過ぎ去る…

今日はお昼からヘアカラーをしに行ってきました 昨夜おふろに入る前に鏡に写った自分をみて 疲れ切ってる感が出ている 何で？と良く観察した所、髪の毛が伸びてきていました。 以前なら2ヶ月は何とかもってたけれど もう最近は1ヶ月でもう無理です 気になっ…

今日は久しぶりに耳鼻科へ受診してきました 朝晩が急に寒くなってきたからか？ 受診される方が多くて当日10時に予約を取った際私は99番目でした。 クリニックに到着すると駐車場、中待合いが 合戦みたいに駐車場と席の争奪戦が繰り広げられていました 子供さ…

今日は月曜からの食材の買い出しへ スーパーへ行きました。この時期の旬の野菜を食べたいなと思い南瓜とキノコ鍋用セットを買って来ました。 里芋は先日食べたし、次はさつま芋とかもいいかなと思っています。 まだ暑いけれど鍋が恋しくなる季節にちょっとず…

今日は秋分の日 暑さ寒さも彼岸までと昔から言われている通り 気温は高かったけれど、風がカラッとしていて 日陰では涼しかったです。 でもまだ日傘は手放せません ＼日傘ランキング1位／【1年保証】日傘 完全遮光 長傘 70cm 遮光率100% 1級遮光 紫外線 遮熱…

こんばんは 今日は幾分体調も回復してきたので 外出して来ました。 先日行ってみたかったカフェに再チャレンジして行ってきました。 この前はお休みだったので今日はちゃんと営業日 かどうか確認しました。 10時半過ぎについたのですが、アレ… 誰もいないし…

最近、毎日外出強化訓練をしてきたからか？ 今日は朝から頭痛と首痛で外出せずに お家時間。 昨日食材をまとめて買っておいたので 買い出しにも行く必要が無かったので ゆっくり出来ました。 午前中ゆっくりしたら治るかなと思っていた 頭痛 大気の不安定差…

今日はお墓は参りに行ってきました 20日〜26日までは秋のお彼岸でこの時期に お墓参りに行くと良いとされています 線香 贈答用 進物線香 美麗香 三種香 【進物用線香】 初盆見舞い 新盆見舞い お盆の準備 お盆 初盆 新盆 線香 お供え 初盆見舞 新盆見舞 線香…

こんばんは もぅ9月も中旬全然暑い 10月もう直ぐのはずなのにまだまだ30度超え… どうなっているの日本… 今年は暖冬と予想されているみたいです。 本当かな 予報ですもんね 全然冬のイメージが湧かないですよね 一昨年だったか、昨日まで暑いって言ってた日一…

今週も始まりました 月曜日なのに祝日。 今シルバーウィークなんですね 全然気にしていなかった 朝気が付きました。 どうりでスーパーの駐車場が混んでいるわけで 人が多いそして惣菜売り場が賑わっていました。 今日は脱衣所の換気扇を掃除機でキレイにしま…

今朝気持ち悪さと共に起きました。 胃もキリキリしていて、昨日何食べたかな？ と考えて確かに沢山食べてた 胃もたれかと… ちょっとゆっくり眠っていたかったのに 気持ち悪くて起きました。 食べられる内に美味しい物好きな物を食べておいた方が良いなと改め…

今日も暑い シェード片付けたのに日差したっぷり過ぎて 部屋の中の温度も急上昇 【期間限定P5倍！】日よけ シェード 300cm 物干し竿付き 大型 幅3m 突っ張り オーニング 日除け スクリーン 洗濯物 ランドリースペース ベランダ 目かくし カフェ風 目隠し サ…

昨夜寝苦しくて少し寝不足で身体がダルオモ 私は寝不足だと昔から次の日身体に熱がこもった感じになってのぼせた感じになります 脳が休めていないからoverheat状態なのかなと勝手に思っています 熱持っている感じが不快です そんな中今日は外出してきました…

最近、朝ひんやりして起きる事が増えました 夜間の扇風機もなしで眠れる様になってきて いよいよ秋だなと日々感じています。 でも日中は蒸し暑かったりまだまだ気温も高くて うんざりしてますが… 今日は、この夏何回も付けたり外したりした シェードを取り外…

今日は定期受診日でした。 順調に今減薬できていて、そして睡眠やメンタルも安定しています。 とってもありがたい事です。 無印良品 フレグランスミスト おやすみブレンド 28mL 44295212価格: 3170 円楽天で詳細を見る 以前は、毎日今日眠れるかな大丈夫かな…

8月下旬頃、食欲不振で食べられないから 好きな物を好きなだけ食べた時期がありました その時のツケが今２週間たってきました 笑 私は毎朝、体重を測るのですが 【ふるさと納税】【BC764WH】タニタ 体組成計 | ふるさと納税 体脂肪率 内臓脂肪 5人 体重 体脂…

今日は朝から掃除機をかけてトイレ掃除 洗濯機のフィルター掃除 【あす楽】【在庫あり】 パナソニック 洗濯機用乾燥フィルター(ノーブルシャンパン) AXW003WA0XT0価格: 2700 円楽天で詳細を見る 布の断捨離 要らなくなった明細書シュレッダー を午前中にしま…

今日も又少し断捨離 コロナが初めて流行した時マスク不足で 自分達で布マスクを作った時ありましたよね 私もその中の1人で、その時残ったガーゼが沢山出てきました。 もう不織布マスクは普及しているし、作る事もなかろうと断捨離しようと思ったのですが ガ…

今日は断捨離少ししてから 外出しました。 断捨離したものは、教科書、参考書です。 本って高額だし重いですよね。 買って持って帰る時、重すぎて死にそうになりながら帰ってきたのを思い出しました。 次の日肩に湿布貼っていた事も思い出しました。 15冊程…

今日は台風の影響もあって お家時間をしました。 今まで手放せなかった物 いつか使うかもしれないと思っていた物を思い切って断捨離しました。 巡ると言う記事を書いたのですが、その時 捨てたら新しい物が入って巡ってくる事を書いたのですが、じっくり考え…

今朝起きた出来事 私は感覚過敏があるので夏用、冬用関係無く 365日いつも同じ種類のベッドパッドを使っているのですが、 クール系のパッドが肌に触れると痒みや不快感が出てしまって 眠りに支障が出るからです。 そのベッドパッドを今日洗って脱水から出し…

昨日は腹痛に苦しみ、今日の朝食まで影響ありましたが朝食後は落ち着き食べたい物が食べられるようになりました。 去年辺りからお腹を壊すと、数日食べて数十分から数時間後に消化した食べ物が胃から腸の中を移動する際痛みが出るようになり、 痛みも移動す…

今日は行ってみたかったカフェに行く事に 朝から準備して行って来ました。 が… 又も一つやらかした私 行き方をマップで調べた所までは入念にチェック そして出発 カフェ近くの神社があったので参拝する為に コインパーキングは停めて参拝後 歩いてカフェまで…

昨日胃痛で食欲減退でしたが今朝は回復し いつも通りの朝食を食べる事が出来ました。 朝はいつもヨーグルトバナナとオートミール 【9/5限定！抽選で最大100%ポイントバック】ナチュラルキッチン オーガニック・オートミール 300g 4個セット | オートミール …

昨日のお疲れが出たのか 今日は食欲減退しています。 昨日の暑さがこたえたのか？ 胃の調子良く無いです。 暑いから冷たい飲み物を飲み過ぎたのかも知れません。 今の時期難しいですね 外側は熱いから冷やしたくて冷たい物を飲みたくなってしまってと言って…

今日は久しぶりに電車とバスに乗って外出してきました。 地下鉄がやはり苦手で、今日もイヤホンをつけて音楽を聴きながら 音楽に集中しました。 【ふるさと納税】【ソニー】ワイヤレスノイズキャンセリングステレオヘッドセット LinkBuds S ホワイト WF-LS90…

今日から9月ですね 朝晩の空気はもう秋で涼しく感じられるようになりました。 昨日、一昨日とスーパーブルームーンを見ながら 風にあたりました。 物凄く明るく眩しく綺麗でした。 涼しくなってきたので、夏バテで食欲が衰えている方もそろそろ戻ってくる頃…