昨日のダルオモ加減も無くなり復活してました 良かった 復活してしまったから、又やってしまった そう 断捨離… しかも朝1番で…クローゼットの奥の段ボールの中に自分の幼稚園、小学校の卒業証書やら通知表、何十年も使っていないストーブを見つけてしまった …

何だかダルオモ 朝から掃除機をかけてトイレ掃除 枯葉が飛んできていたのでベランダ掃除 お布団を干して シンクをクレンザーで磨いたら 午前中で、アレなんだか疲れたな… ホーミング クリームクレンザー(400g*3本セット)【ホーミング】価格: 696 円楽天で詳…

今日は本当久しぶりに頑張って品数多めの夕飯作りました カボチャ煮とほうれん草の胡麻和え 蓮根と人参ひき肉の煮物 北海道産ほくほく うま〜いじゃんぼ雪化粧かぼちゃ 1玉入り 2kg以上価格: 798 円楽天で詳細を見る 【ふるさと納税】宮崎県産(IQF冷凍)ほう…

今週も始まりました なんだかんだ日中暖かったです 午前中は晴れていたので、今のうちに洗濯物を沢山干して午後曇り予報に備える事ができました。 冬の時期のお日様貴重です 今日は参鶏湯を作ったのですが、いつもの手羽元では無く、手羽中で作ってみました …

今月の上旬頃、苦手な道を通って パン屋さんへ行った話を書きました 今日も朝、行こうと思い立ち 急いで用意。 この前より少し早い時間だったので行き道が混雑していました。 2回目なので大丈夫と心で思いつつも 道の混雑具合は毎日違うはずなので、ドキドキ…

今日は朝からお天気 昨日じっくり干すことが出来なかった洗濯物やお布団達を干しまくりました。 太陽が隠れる前に少しでも照らされていたい 冬物は厚手なので、貴重な晴れ間を見逃せない 晴れている間にサッシを雑巾で拭いて シャッターの内側を拭き 網戸の…

昨日、安いからという理由で購入し失敗に終わったトリートメント 今日妥協せずいつもと同じ物を再購入しましました。 学びを活かして次は失敗しないようにします 【KUNDAL公式】クンダル プロテイン トリートメント 500ml ・SNSで話題！麻薬トリートメント価…

今日も暖かい一日でした やっぱり、メンタル的に気候が暖かい方が 穏やかに過ごせますね 昨日は沢山やりたい事やってお疲れ気味だったので、今日はゆっくり家で過ごしました 祝日という事で、お休みの方も多いのか 近所の子供達が遊ぶ声が聞こえました 今日…

今日は日中ぽかぽか日和で20℃まで気温上昇 ちょっと久しぶりに暑いなと感じました。 今日は久しぶりに中心部まで外出しました ぽかぽかだったので外出には持ってこいでした 街路樹の銀杏の木が黄色になっていて、とっても素敵でした。 【送料無料】めちゃ旨…

今日もお天気 風が無く晴れた日 今日も布団を干す お日様に干すと、布団にパワーがみなぎる感じがします。 お日様の熱をお布団が吸収してくれるからだと 思っていますが 寝ている間の汗や湿気を干して乾燥させる 布団が軽くなるので、感覚過敏の私には出来る…

今日は風が強かった 朝洗濯物を干して、昼前に飛ばされていないか？ 確認したら一つに纏まっていました 強風過ぎました 【 送料無料 】 ハンガー 防風ハンガー 洗濯ハンガー 強風対策 防風 飛ばされない 吊り下げ パイプ ハンガーラック スチールフック スチ…

今日は今週の頭から決めていた断捨離と大掃除しました。 家電とかの取り扱い説明書これを捨てたかった もう何十年使っていないから要らないじゃないかと感付いた月曜日 しかも、前の炊飯器のしゃもじとかオーブントースター電子レンジ、トースターの付属品 …

2日間の疲れが出てきて、今朝はゆっくり発進 いつもより2時間程多く眠る事が出来ました 洗車や歯医者、敷毛布との闘いにも疲れていたのもあると思いますがよく寝れました 夜雨が降ったのと、風があったので今日は体感温度が低く感じて寒かったです。 そんな…

今日はいつもの歯科メンテナンス日 こんな日に限って、雨模様 しかも出発する時に豪雨になってしまって大渋滞 私の行っている歯科医院は、いっつも混んでいて、予約の30分前には着いていないと 駐車場は入れない、待合いで座る場所が無くなります。 晴れの日…

今日は朝から加湿空気清浄機のフィルター掃除 フィルター収納器をオキシクリーンで漬け置き ＼5％オフクーポン発行中！11/17迄／ 【2個セット】 オキシクリーン 1.5kg 1500g オキシ OXI CLEAN 送料無料 アメリカ 洗濯洗剤 大容量サイズ 酸素系漂白剤 粉末洗…

今日は週末は台風並みに大荒れとの予想なので 週末行く予定だったお墓参りに急遽行って来ました 一年ぶりに行ったのですが、お隣にあった墓石が無くなっていました。 辺りを見回すと以前は沢山あった墓石が墓終いをしたようで少なくなっていました。 お盆に…

今朝も寒かった お布団から出るのが辛くなって来ました 朝は窓を開けて空気の入れ替えをするのですが 冬は風が強いので部屋が数分で冷え込みます 特に朝はまだ陽が当たっていないので、 冷え切っている所にさらに冷たい風がしみる 底冷えも始まり、ご飯作り…

急に冬到来！最低気温が1桁 昨夜、冷気が凄くて足の甲がキンキンに冷えてて なかなか眠りにつけれないので、レッグウォーマーを履いてしのぎました。 寒すぎた 気温の変化がありすぎて、日中何を着たら良いのか？分からずに薄いスウェットとロンTで外出した…

今日はずっと苦手としてきた事を克服する為に 出掛けて来ました 昨夜、寝る前に明日は何か挑戦しようと考えていました。 有名なパン屋さんのパンを買いに行こうと思い 道を調べて住所を見ると あれ、ここ知らなかったけれど、以前働いていた職場の近くだなと…

今日は朝から掃除機をかけてトイレ掃除 お布団を干しました。 明朝気温が下がると予想があったので 毛布類も洗って天日干し 感覚過敏の関係で、下毛布が100均で売っている ブランケット（薄め）を毎年活躍していますが本当良い仕事をするんだこれが 数々の毛…

今日は朝から天気も悪くてダルオモ ずっと髪の毛を切りたかったけれど 外出が億劫で、家活してましたが、昨日の森林浴でパワーチャージしたお陰で よっし 今日は髪切りに行こうと朝起きて 自分と約束。 朝やるルーティンをこなしていたら、ちょっと疲れてき…

昨日は激し目の腹痛に見舞われ 早めに横になりました。 今朝は、少しチクチク痛む程度で良くなりました。 天気予報では暖かい日も今日までと予想されていたので、自然が沢山ある公園へ心を整えに行ってきました。 森の中にある公園で、着いた時は曇り空 長袖…

今日は立冬 11月なのに全然冬の気配を感じないと思っていましたが、金曜日辺りから一気に冬の季節が進むようです。 立冬の今日は今年最後の定期受診日 いつも病院へ行く時は、音楽プレーヤーを持参 して待ち時間に精神統一するのですが そんなに急いでいる訳…

今日は大気不安定でしたが、目眩もなく 過ごす事が出来ました。 最近、朝か寝る前に目眩の薬を飲む位にまで 回復してきました。 MAXの時は、朝昼夜寝る前に目眩の薬を内服してましたが、最近はなんとなく思い出した時に飲んでいます。 【旅シリーズ・ピンク…

今日も断捨離 昨日の断捨離のお手伝いでの負傷した手首 今朝はちゃんと治っていました 身体って凄い 昨日あんなに沢山の本を処分したのを見たので 捨てたいモードスイッチがONになり ウチにもまだ捨てる物沢山あるのではないか？ と探した結果 下駄箱の背が…

今日は断捨離のお手伝いをしてきました。 本と段ボールをリサイクルステーションへ持って行く為に、車の後部座席に運ぶリレー 段ボールはそうでもなかったのですが、 本の数がもう凄すぎて、クローゼットいっぱいの本、大体120冊程かな 写真集から小説サイズ…

気温が下がってきて秋めいてきた頃から 食欲が止まらず、特にパン屋さんのパンが大好きで食べまくり生活を10月後半から やりたい放題の付けが、ジワジワ今きてます。 サーモンアボカドベーグルサンドの誘惑に勝てずにいます。 【ふるさと納税】【年内配送】…

今日暑かったですね 半袖を着ている方もチラホラ見ました 車の中が暑かったので、久しぶりにエアコンつけました 気温差があって、自律神経がおかしくなる 妙にイライラしたりしました。 イライラしたので、いつもよりボディメイク頑張りました。 運動って大…

今日は久々に車で交通量が多い所へ行ってきました。 距離的には近いですが、道路の整備で渋滞が予想される道を通らなからばいけない事が分かっていたので、それも含めて外出強化してきました。 朝の時間帯はやっぱり大渋滞 元々二車線の所を1車線封鎖そして…

今日から11月今年も後2ヶ月 この前お盆だと思っていたら、あっという間に 夏も過ぎ去ってでも、日中はまだ暑い日もチラホラありますね 気温は温かい方が、メンタル的には助かります 暑いと寒いの中間が丁度良い 今日は少し大きな本屋さんへ行くために外出し…