朝起きたらセミが鳴いていた。今まではフライングで1匹だけの鳴き声だったのに、今朝は複数のセミの声が・・・そして青空が広がっていてグングン気温も高くなってきたという事は、梅雨明けの予感でしかない。
今年も酷暑は間違いないから無理なく過ごさねばと思う次第です。
アトピーも昨日より又良くなってきました。嬉しい
寝ている時に目をこすってしまった時に、やってしまった！と無意識なのに一回起きるの凄いなと自分で今朝思いました。
それだけ掻いたらダメだと強く思っているのね私・・
掻かない努力大変なんだアトピー持ちは・・
今日は赤みがほとんど肉眼では確認できないけれど、ピリピリ感とカサカサな感じはまだあるので、とにかく頑張って保湿続けます。
保湿にはセタフィル２種類とイハダバーム欠かせません。
頑張るぞ～！
