今日は曇り空スタート日中は雨が降ったり止んだりを繰り返して1日が終わりました。
太陽が雲に隠れていることが多かったのに蒸し暑くて、気温は前日より－３度でも湿気のパワーが凄かった。
食材を買いに出かけたけれど、少し回復してきたアトピーはマスクの蒸れと擦れで再び悪化・・再び途方にくれてしまった。
メンタルが落ちるとすごい疲れるよね ずっと心の中で大丈夫だ絶対治る！と言い続けているけど、少しの弱気が出ると、元気かっさらっていく 涙
今までやってきた事をまたやるだけなんだけれど、感情の振れ幅が凄い
今日は２日ほどサボっていたお灸を再開 匂いが付くのがちょっとなと思っていたけれど、そんなの関係ない「やるしかない」地道に温めます
今日はひじきいり人参しりしり作りました。
