最近朝が1番しんどいです。 ご飯を食べた後がとてつもなくしんどくなる。 午後になるにつれてちょっと楽になってきて 少しずつ運動したり出来る事をして過ごしています。 気が付きたくないけれど、もしかしたら、メンタル的にあまり宜しくない状態なのでは無…