夏バテレシピを増やすべく 今日は蓮根と人参、鶏胸肉、椎茸筑前煮風の煮物と冬瓜と椎茸、長ネギのスープを作りました。 夏は根菜類を食べると免疫力アップするみたいで 食物繊維とビタミンが取れると調べたら書いてあったので今日は挑戦して使ってみました。…
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