昨夜から腰痛と腹痛がやってきて 寝たら治ると思っていましたが、起きても痛かった。 信じたくないけれど、魔女の一撃の軽めのヤツだろうか… 急な動きやしゃがむ動作が怖い 怪しい感じです。 後もう一撃されたら完全なギックリ腰… なので今日はボディメイク…