昨日は夕食を食べた後から 疲れが出てきて起きているのが辛くなってきて お風呂もいつもより短めにして 早めの就寝 朝起き上がるのが辛かった 身体がバキバキに固まっていて重いし痛い 天気も良いのに もう身体が動かない 何で昨日あんなに元気だったのだろ…