今日から春の始まり 今朝は曇っていましたが、段々と晴れて来て 寒さも和らいでいた1日でした。 立春正月で気持ち新たに洗車をしに行って来ました。 前回洗車機を見てめまいとパニックが起きそうになった学びを活かして今日は、初めから目を瞑る 呼吸に意識…