またまた急に寒くなって身体ついていかない 姿勢を意識し始めてから、筋肉痛になっています いつもとは違う筋肉が働いているせいか？ それと急に寒くなったからか？ いつも運動してますが、筋肉痛になる事あまりないのに今下半身がやたらめったら筋肉痛 今日…