murasakisumire’s diary

紫スミレ奮闘記

2023-10-10から1日間の記事一覧

減薬

こんばんは 昨夜急に思い立って挑戦してみたお話 私はいつも寝る時眠剤ブロチゾラムを一錠内服して眠りますが、昨夜ふと半錠でも眠れるかな? と思い何となく半錠で眠りにつきました 結果は眠れなかった 笑 ぐっすり眠れなかった 夜中に目覚めて 再び寝つく…