昨日は早めに就寝して体力回復に努めました 春は体調を崩しやすい季節もあって、暑かったり寒かったりで体が怠くなりがちです。 お風呂に入った後頭が痛くなって、読みたかった本、やり残した作業があって取り掛かろうと思いましたが、ここで早めに自分ケア…
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