今日は朝から雨量が凄かったので、どこにも出かける事はせずに、掃除デーにしました。
掃除機をかけて、床を雑巾で拭いて
トイレ掃除 マット類洗濯機 お風呂の掃除
やりました。
暑いので床もベタついていたので拭き掃除でスッキリしました。
掃除って心もスッキリして良いですよね
湿度があり汗だくになったので午前中一度シャワーでリセットしました。
アトピーだと汗をかくこの時期辛いです。
汗で痒みが出てきて赤くなりそして夜中かいてしまい痛みへと変換されてしまいます。
自分の汗なのに拒否反応するのが凄いなと毎回しみじみ感じてます。
まめに身体を拭いたり流したりしてこの時期は乗り切ります。
今日も一日お疲れ様でした
