エアコンをつけると首バッキバキになる問題
をどうしたら解決出来るのか今日試みた事
温度高めにして、微風になったらサーキュレーター弱にする
厚めの五分丈Tシャツで首周りが広くないものと長ズボンを着用してみました。
今の所いい感じでしたが、今日は曇り空だったので又晴れている暑い日にも挑戦してみます。
お昼までは曇りながらもお天気なんとか持っていたのですが
夕方前にゲリラ豪雨と雷が2、3回繰り返してやってきたので、
目の奥の痛みやめまいがやってきて
昨日から食欲激落ちだったので今日の夕飯は、鮭おにぎりを自分で作って食べました。
噛む事がしんどくなってしまっていつもお腹すいているのに、すぐ食べたくなくなってしまいます。
そして食べると身体が燃焼しようとするので、
身体中が熱くなって更に食べたく無くなります。
なので直ぐお口に運べるおにぎりが、私にはあっています。
今日はおにぎりとバニラアイスクリームが美味しいなと感じました。
明日はもう少し元気になると良いな
今日も一日お疲れ様でした。
