気圧の変化か？
今日も目の奥、首痛があって中々シャキッと出来ない1日でした。
今日のご飯の買い出しにスーパーへ向かう前に
朝晴れていたし、雨ダスレーダーも大丈夫だったので布団や洗濯物を干して出発したのですが
空を見上げたら、アレあの雲もう直ぐ雨きそうだぞ、嫌な予感が当たらないでと思いながら
素早く買い出し
嫌な予感しかない この予感
買い物を終えて外に出てみると
枯れ葉が物凄い勢いで舞っていて
これはクル 家まで間に合わないかもしれないが
急ぐしかない
スーパーから家までは車で数分ですが
もう直ぐそこまで雨雲がきている
この突風降らない訳がない
家路までの間ドキドキ
家まで到着して、玄関まで歩いていると
降り出してきて
大急ぎで、鍵を開けて玄関に荷物を放り投げて
ベランダへ
こんな時に限って、掛け敷パッド毛布を干していて、大慌てで家の中へ入れました
何とか危機一髪で少し濡れた程度で済みました
お布団干すと毎回、お天気との闘いが起きます
一瞬も目が離せない
この突然の雨も30分程で収まり再び晴れて
いました。
この攻防戦で気力を使い果たしたので
今日は昼からゆっくり過ごしました
2023年の目標を書いたノートを振り返っていました。
殆どが健康の事を書いていて
「心穏やかに過ごす」
「体調と上手くつきあって毎日やりたい事を挑戦する」
「心配不安恐怖を手放して自分を信じる」
「パニックが起きても又挑戦する」
など沢山書いていましたが、結構叶っていました。
今年は沢山自分頑張ったなと振り返る事が出来ました。
今日のご飯は豆腐とひじき煮 さつま芋鶏肉甘辛炒め
ボディメイクは無理のない範囲で
有酸素運動を40分やりました
今日も1日お疲れ様でした
