晴れ

久しぶりの快晴

ずっと雨模様でしたが今日は晴れて洗濯物も外に干す事が出来ました。

敷パット、枕カバー、上かけ布団も一気に洗いました。

すぐ乾く所が気分もスッキリです。

私もは以前にも感覚過敏があると書いたのですが、敷パットが365日同じ物を使っています。

夏場ひんやりする敷パットが人気になりますが

私は苦手なので、ひんやりしないやつを使っています。

夏場はだいたい、どこの売り場もひんやり系ばかりになっていて何か無いかなとずっと探していたのですが、自分の体に良い感覚な物に巡り合ってからはずっとそれを毎年2枚買い足しながら使ってます。

厚みが薄すぎず、触り心地もピーチスキンでピリつく感覚も無くてお気に入りです。

さて、順調に半錠に減薬し慣れてきたと、前に記事にしましたが、昨日の夜から安定剤を1/3に挑戦はじめました。

今の所眼痛首痛は出現無しです。

気分の落ち込みというか疲労感が少しあります。

夕方ぐらいから重だるい感覚です。

重だるいので、いつもより軽めの宅トレに変更して様子をみています。

今回も順調に慣れてくれれば良いなぐらいの気持ちで、おおらかに減薬頑張ります。

今日も一日お疲れ様でした。

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