森林浴

今日は秋分の日

暑さ寒さも彼岸までと昔から言われている通り

気温は高かったけれど、風がカラッとしていて

日陰では涼しかったです。

でもまだ日傘は手放せません

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日が暮れて一層秋っぽい風が出てきました

昨日までジメッとしていたのに

もう空気が乾燥していて唇がヒリヒリ

今日私はやっと森林浴に行けました

本当は川が流れている所が良かったのですが

行けなかったので池がある自然の中を歩いて来ました。

風が心地よくて日陰の森を歩くとヒンヤリ

気持ち良かったです。

池に亀さんが甲羅干しをしていたのを激写

1㎞程歩いてきました。

今年の紅葉はいつ位になるでしょうか楽しみですね

今日はボディメイク有酸素運動60分

頑張りました

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今日のご飯はスシローへ行って来ました

サーモン美味しかった

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今日も一日お疲れ様でした