今朝は曇り空だったのに寒さ和らいだ1日でした。
明日は大寒一年で1番寒くなる頃とされています
1/20に生まれた卵を大寒卵と言って
健康運 金運のご利益があるとされています
去年は手に入らなかったのですが
1/20頃に手に入れた卵だから、健康運バッチリと思って食べました
今年もきっとそうなるでしょう
今日は気温も高めでしたが、来週からは大寒らしさの寒くなる予報のようです。
気温が低めの方が睡眠的にはぐっすり眠れるので
冬の方が安定した眠りが私は取れています。
疲れがようやく取れてきたようで、今日は身体が軽かったです。
ボディメイクも日中暖かったので、身体が動かしやすかったです。
無理せずに慣らしながら、やりました。
最近、HERSHEY’Sのチョコプリンにハマっています。
なので、ボディメイクも頑張ってます
今日のご飯はチャプチェと厚揚げ煮でした
今週もお疲れ様でした
