今日はずっとずっと元気になったら行きたいと思っていたカフェへ行ってきました 元気になって記憶から消え去りつつありましたが 思い出せて良かった。 念願のパンケーキを食べてきました。 【ふるさと納税】パンケーキカフェcafeblowの「ふわふわパンケーキ…

朝晩冷んやりになってきてから長袖で眠るようになってふと そういえば薄手の長袖今のうちに買っておかないと又買う機会逃して無くなるのでは無いか… 薄手の長袖や7分袖、五分丈の物って直ぐ売り場から無くなってしまうんです 何故ならシーズンが直ぐ過ぎ去る…

数年ずっとお休みしていたお酒をこの前久しぶりに飲んでみました。 パニック障害の発作を軽減させる為に、刺激物は除去した方が良いと医師から言われていたので、カフェイン、アルコール、辛い物は取らずに来ましたが（カフェインはたまに午前中摂取していま…

今日は中心部へバスと電車に乗って行ってきました。 物凄い人でした。 人が沢山過ぎて立ち止まれない位ごった返していました。 今日の外出練習課題はデパ地下でときめいた物を買って帰るにしました。 お昼に到着したので、地下へ行くエスカレーターに乗るの…

昨日の疲れもあって、今日は近場で外出チャレンジしました。 今週はラーメン屋さんへ行って来ました。 開店時間の10時半過ぎに到着する様に、用意をして出かけました。 ラーメン屋さんなんて全く行っていなかったので、ビックリしたのが糖質50%OFF麺があった…

ようやく元気帰って来る兆しが見えて来ました。 今日は県内一の大きい神社参拝へ行って来ました。 体調がずっと良くなくて心もモヤモヤしてた数日 思い切って出かけてみようと朝思い立ち、何もプランを決めずにバス停まで歩いてダメそうならウォーキングに切…

今日はバスと地下鉄に乗って中心部まで外出してきました。 県中心部デビューの前に、旅行デビューを先にしていたので絶対不安なく行けるとは思っていましたが大丈夫でした。 韓国料理を一度食べてみたくてデパートレストランの中にあるピビンバと冷麺セット…

いつもは土曜日に外出してますが今日は日曜にしてきました。 電車バス新幹線と少しずつ克服してきましたが、 自動車は苦手なので今練習しています。 そして数年ぶりにガストへ行ってきました ここでもネコのロボットが配膳してくれる形になっていて、注文も…

朝のラッシュ電車の快速にも乗れて、運良く座る事もできました 新幹線の荷物置き場に荷物も無事あげる事が出来きましたが、まさかの暫く乗車してい無い間に席と席の間隔が広くなっていて荷物をあげなくてもゆとりありました。 めちゃくちゃ快適な新幹線に生…

物凄い人でした。 旅行用に充電ケーブルとモバイルバッテリーを買いに、近くのモールへ出掛けました。 開店10分前に着いたのですがいつもなら、平面駐車場が埋まっている事も無くすんなり入れるのですが、もう開店前から大渋滞でビックリしました。 こんな事…

連休の影響かいつもは15分程で行ける道が、大渋滞で30分以上かかり遅刻するかと思いました。 今日のチャレンジはネイルサロンへ 今年は出来るだけワクワクや興味がある物に沢山チャレンジして楽しむ年にする事が目標なのでやって来ました。 最初は逃れられな…

今まで土日祝など休みの日に外出は近くのスーパーのみ又は外出しないと言う選択でした。 今年に入ってからは、外出強化訓練として元気な時は出かける様にしています。 最初の頃はとにかく、道が混雑している渋滞が本当に苦手で真っ赤なブレーキランプが行く…

始まりましたねGW 今年はコロナ禍前と同じぐらい帰省ラッシュが起きると予想で、4年ぶりの帰省される方もいると思いますが、私の地域では2、3日前ぐらいから他県No.の車がチラホラお見かけしてます。 本日の挑戦はGW初日の最中髪の毛を染めに行くです。 私は…

昨日旅行の計画を立てていると書きましたが、 ホテルを予約しました。 それからずっと不安で首の痛みなど出ています。 やっぱりと言う感じですが、やれる事やってみてダメなら仕方がない。流れにまかせて楽しんで計画立てて行きます。 今日は一粒万倍日なの…

自分の元気のさじ加減を見誤り過ぎる私です。 心はGoGoサインを出しているのですが 身体がどうやらお疲れモードだったみたいでいつも急にダウンしてしまいます。 昨日は外出強化訓練をしに、自宅から13㎞離れたモールへ行って来たのですが 出先でお腹を壊し…

私にとって2023年は、やりたい事興味を持った事に挑戦すると決めた年です。 最近挑戦している事はヨガ教室へ通い始めました。 ずっとやってみたかったのですが、狭い空間に人が密集していると言う所や、コロナの影響、自分の身体が硬いからついていけないの…